POKRAČOVÁNÍ KURZŮ JÓGY NA DOBŘÍŠI

V úterý 8. dubna začíná v Městské knihovně Dobříš
další kurz 10 lekcí jemné jógy.

• Lekce probíhají v dětském oddělení Městské knihovny od 19:15 do 20:45 hod
  a 10 lekcí  je za 700 Kč.
• Sebou doporučuji pohodlné oblečení, karimatku a deku na závěrečnou relaxaci.
• V případě zájmu o kurz se přihlaste emailem nebo telefonicky, platit můžete na první lekci hotově nebo převodem na účet, po první lekci se rozhodnete, zda chcete absolvovat celý kurz.
• Kurzy jsou určené začátečníkům i mírně pokročilým, zařadíme průpravné cviky
  a ásany, dechová cvičení i mudry, zpříjemníme si cvičení relaxací a vizualizacemi.

Těším se na společné cvičení.